Yoga Enfants
Yoga Parents-Enfants
Yoga Enfants
Yoga Parents-Enfants
Yoga Enfants
Un mercredi sur deux hors vacances scolaires :
• pour les 3-5 ans de 10H à 11H
• pour les 6-10 ans de 11H à 12H
Les Microdoniens, rue Albert Dhalenne, à Saint-Ouen-sur-Seine
Le yoga enfant est un accompagnement dans l’épanouissement physique et moral de votre enfant. Nos séances sont ludiques, éducatives et bienveillantes. Une vraie bulle de bien-être corporelle et émotionnelle pour les enfants !
Dans chaque atelier je vous propose un échauffement ludique, des postures à faire seul ou à deux, des jeux ludiques et créatifs en lien avec le yoga, une initiation à la respiration en pleine conscience et un moment de détente pour terminer. J’adapte le programme selon le thème et la tranche d’âge concernés.
Yoga Parents-Enfants
Un dimanche par mois
• pour les 3-5 ans de 10H à 10H50
• pour les 3-5 ans de 10H50 à 11H40
• pour les 6-10 ans de 11H45 à 12H45
à la Maison des associations, 27 avenue Gabriel Péri, à Saint-Ouen sur Seine
Le yoga parents-enfants, ce sont des ateliers d’éveil au yoga et d’exercices de pleine conscience pour favoriser la concentration, améliorer la souplesse (notamment pour les parents !) et l’équilibre corporel. C’est également un formidable allié pour calmer les petites angoisses par la respiration et la relaxation, recentrer son énergie et surtout partager un moment de complicité en famille !
• Pour les enfants, un temps pour apprivoiser ses émotions et mieux se connaître physiquement.
• Pour les parents, l’occasion de reconnecter avec son corps et sa respiration.
• Pour tous, un moment de partage complice et de bien-être.
Je propose des séances ludiques, créatives et complices pour les enfants et un accompagnant adulte. Les parents, grands-parents, tantes, oncles, nounous, tout le monde est bienvenu pour créer ensemble, avec l’enfant, un moment mémorable qui permet de tisser des liens et d’offrir à tous des outils de bien-être au quotidien.
J’ai eu la chance d’assister à de nombreuses séances de Yoga parents/ enfants cette année avec Marion et quel privilège. Marion est très douce et pédagogue avec les enfants qu’elle saura guider dans la pratique avec beaucoup de bienveillance et en faisant appel à leurs connaissances et leur imagination. Si vous êtes en quête d’une activité sportive et ludique pour créer un moment de partage et de connexion avec votre enfant alors ne cherchez plus, vous avez trouvé.
Nous suivons les cours parents-enfants 3-5 et 6-10 ans. Marion propose un moment de sérénité et de connexion avec son enfant tout en pratiquant le yoga. Elle renouvelle toujours ses propositions, chaque séance est différente ! Merci !!!
Marion est bienveillante, douce et drôle, un vrai rayon de soleil !
Marion est un vrai couteau suisse d’astuces et de conseils pour le bien-être des enfants.
Merci pour tout (les conseils comme les courbatures! 😀 ). Ton cours est vraiment génial, hâte d’y participer à nouveau!!
Marion est d’une bienveillance infinie, dégage une énergie très positive, ma fille et moi adorons les cours de family yoga avec Marion ! C’est toujours un moment de joie et de partage, les séances sont très diverses avec des thèmes passionnants qui plaisent aux parents et aux enfants ! Je trouve que les niveaux par groupe d’âge sont très bien pensés.
Interventions extérieures
J’interviens également dans différentes structures (studios, crèches, friches artistiques, écoles…) avec plusieurs formats :
- Séances collectives : chaque séance est unique et créative. Je crée notamment des séances sur commande en fonction des thèmes abordés par la structure/l’école.
- Séances individuelles : chaque séance est pensée et menée selon les besoins spécifiques de l’enfant concerné. Je m’adapte à sa personnalité, son énergie et nous co-créons ensemble.
- Séances ciblées : j’accompagne les parents d’enfant en situation de handicap dans la découverte d’outils issus du yoga pour enfant, et adaptés à leurs besoins spécifiques.
Yoga bébé
Pour les tous petits, le yoga bébé prépare les enfants à une bonne coordination motrice, les initie à être bien dans leur peau et à accepter le contact par le toucher.
Le yoga développe aussi la « proprioception », une sensibilité propre aux muscles et aux articulations qui renseigne sur le schéma corporel et l’équilibre. Les enfants apprennent à bouger leur corps en douceur. Le yoga, de fait, calme et apaise les tout-petits agités.
